HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Shane Lyons & Laura Lyons

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

Shane Lyons · Laura Lyons

Toplam Süre
01:23:48
Sıralama
#368
AG Sıralaması
#68
Kategori
DOUBLES · OPEN
SL

Shane Lyons

LL

Laura Lyons

12-13NIS20252
Tamamlandı
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:10 (61%)
Stations26:55 (32%)
Roxzone5:48 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:24/km+2.5%10.2%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:52-
SkiErg4:16151
Running 26:37-
Sled Push1:55174
Running 36:43-
Sled Pull2:4422
Running 46:45-
Burpee Broad Jump4:05203
Running 56:54-
Rowing4:35123
Running 66:44-
Farmers Carry1:47184
Running 76:47-
Sandbag Lunges3:23103
Running 85:52-
Wall Balls4:10140
Running Total51:10237
Roxzone Total5:48196