HYROX yarış analizi: Grzegorz Pachucy & Elzbieta Liberadzka - Warszawa 01:04:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Grzegorz Pachucy & Elzbieta Liberadzka

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Toplam Süre: 01:04:10
Sıralama: #46
AG Sıralaması: #23
Kategori: DOUBLES · OPEN

Grzegorz Pachucy

Elzbieta Liberadzka

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running36:15 (56%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:32/km+4.7%10.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:35	28
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:04	28
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:21	10
Running 5	4:48	-
Rowing	4:19	31
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:01	42
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:01	104
Running Total	36:15	22
Roxzone Total	4:24	42