Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nolan Fredericks & Sarah Moloney

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · RSA

Nolan Fredericks · Sarah Moloney

Toplam Süre: 01:13:56
Sıralama: #168
AG Sıralaması: #77
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nolan Fredericks

Sarah Moloney

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:24 (59%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone5:52 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:25/km+13.3%11.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:02	47
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	188
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:26	64
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	41
Running 5	5:52	-
Rowing	4:16	28
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:00	39
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:36	37
Running Total	43:24	98
Roxzone Total	5:52	129