HYROX yarış analizi: Holly Ellis & Laurence Giffin ve 2 kişi daha - Warszawa 01:31:22 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Holly Ellis & Laurence Giffin ve 2 kişi daha

HYROX Warsaw — 12 Nisan 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Toplam Süre: 01:31:22
Sıralama: #44
AG Sıralaması: #14
Kategori: RELAY · OPEN

Holly Ellis

Laurence Giffin

Éibhear Byrne

Sharon Doherty

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:34 (50%)

Stations39:37 (43%)

Roxzone6:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:42/km-17.5%14.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:56	-
SkiErg	6:14	44
Running 2	6:57	-
Sled Push	4:25	45
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:33	20
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	22
Running 5	5:06	-
Rowing	5:03	36
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:10	39
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:54	41
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:54	43
Running Total	45:34	43
Roxzone Total	6:17	41