hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Josephine Dow
HYROX Perth — 14 Aralık 2024
Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Josephine Dow
Toplam Süre
01:33:56
Sıralama
#135
AG Sıralaması
#17
Kategori
SOLO · OPEN
JD
Josephine Dow
14-15
ARA
2024
2
Tamamlandı
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
41:23 (44%)
Stations
44:20 (47%)
Roxzone
8:16 (9%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:10/km
+4.4%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
5:32
-
SkiErg
5:09
123
Running 2
4:57
-
Sled Push
2:53
163
Running 3
5:00
-
Sled Pull
6:13
158
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
8:39
182
Running 5
5:09
-
Rowing
5:19
113
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:43
192
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
5:58
164
Running 8
5:25
-
Wall Balls
7:26
203
Running Total
41:23
69
Roxzone Total
8:16
96
