HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Frederik Knieß & Valentina Groha ve 2 kişi daha

HYROX Karlsruhe — 1 Mart 2025

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

Frederik Knieß · Valentina Groha · Patrick Spyra · Leonie Hassenjürgen

Toplam Süre
01:06:30
Sıralama
#5
AG Sıralaması
#4
Kategori
RELAY · OPEN
FK

Frederik Knieß

VG

Valentina Groha

PS

Patrick Spyra

LH

Leonie Hassenjürgen

1-2MAR20252
Tamamlandı
4.182

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:28 (53%)
Stations26:18 (40%)
Roxzone4:48 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:26/km+7.1%17.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 12:44-
SkiErg3:522
Running 25:08-
Sled Push2:2211
Running 34:00-
Sled Pull2:563
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:226
Running 54:27-
Rowing4:2310
Running 64:31-
Farmers Carry1:215
Running 75:30-
Sandbag Lunges4:0814
Running 84:56-
Wall Balls3:546
Running Total35:286
Roxzone Total4:485