HYROX yarış analizi: Laura Hawkins - Riga 01:54:11 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Laura Hawkins

HYROX Riga — 31 Mayıs 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

Toplam Süre: 01:54:11
Sıralama: #249
AG Sıralaması: #59
Kategori: SOLO · OPEN

Laura Hawkins

HYROX Riga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running61:40 (54%)

Stations42:47 (37%)

Roxzone9:48 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:42/km+17.8%17.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:59	96
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:07	90
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:39	173
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	9:07	242
Running 5	8:04	-
Rowing	5:04	61
Running 6	10:07	-
Farmers Carry	2:01	100
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	7:43	274
Running 8	8:46	-
Wall Balls	6:07	146
Running Total	1:01:40	265
Roxzone Total	9:48	284