HYROX yarış analizi: Alina Polonio & Tom Quadflieg - Köln 01:16:12 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Alina Polonio & Tom Quadflieg

HYROX Cologne — 11 Nisan 2025

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Toplam Süre: 01:16:12
Sıralama: #515
AG Sıralaması: #200
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alina Polonio

Tom Quadflieg

HYROX Cologne

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle ↗ resmi GENEL sıralamayı görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running0:00 (0%)

Stations28:00 (100%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:22/km+8.9%9.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:24	732
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:12	735
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:42	643
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	388
Running 5	5:29	-
Rowing	4:34	364
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:34	208
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:48	463
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:28	466
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-