HYROX yarış analizi: Daniel Ng - Hong Kong 01:14:02 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Daniel Ng

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Toplam Süre: 01:14:02
Sıralama: #114
AG Sıralaması: #16
Kategori: SOLO · OPEN

Daniel Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:48 (46%)

Stations35:33 (48%)

Roxzone4:44 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:14/km+3.2%1.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	453
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:19	801
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:56	357
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:45	250
Running 5	4:14	-
Rowing	4:54	473
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:08	349
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:18	467
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:43	215
Running Total	33:48	52
Roxzone Total	4:44	98