hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
HYROX yarış analizi: Elyas Wahedi
HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Elyas Wahedi
Toplam Süre
01:16:53
Sıralama
#164
AG Sıralaması
#25
Kategori
SOLO · OPEN
EW
Elyas Wahedi
23-24
KAS
2024
2
Tamamlandı
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
39:29 (51%)
Stations
30:35 (40%)
Roxzone
6:54 (9%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:56/km
+25.3%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:21
287
Running 2
4:13
-
Sled Push
1:57
59
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:26
221
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:37
218
Running 5
4:57
-
Rowing
4:28
120
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:47
139
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
4:45
306
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:14
31
Running Total
39:29
252
Roxzone Total
6:54
466
