Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:32:59
Sıralama: #527
AG Sıralaması: #81
Kategori: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:02 (51%)

Stations39:11 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:53/km+0.9%7.0%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:38	591
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:44	517
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:41	552
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:17	774
Running 5	5:56	-
Rowing	5:06	627
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	344
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:45	73
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:52	527
Running Total	47:02	625
Roxzone Total	6:50	457