HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Mike Ong

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Mike Ong

Toplam Süre
01:45:35
Sıralama
#750
AG Sıralaması
#191
Kategori
SOLO · OPEN
MO

Mike Ong

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:30 (49%)
Stations45:49 (43%)
Roxzone8:21 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:26/km+29.7%13.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:48-
SkiErg4:37572
Running 25:16-
Sled Push3:43898
Running 36:49-
Sled Pull8:50944
Running 46:51-
Burpee Broad Jump6:27633
Running 56:49-
Rowing5:22799
Running 66:47-
Farmers Carry3:26915
Running 76:50-
Sandbag Lunges5:25498
Running 87:22-
Wall Balls7:59543
Running Total51:30789
Roxzone Total8:21698