HYROX yarış analizi: Tony Wong - Hong Kong 02:19:10 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Tony Wong

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Toplam Süre: 02:19:10
Sıralama: #973
AG Sıralaması: #154
Kategori: SOLO · OPEN

Tony Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:02 (41%)

Stations64:42 (46%)

Roxzone17:31 (13%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:08/km+4.0%13.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:58	1020
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:22	270
Running 3	7:21	-
Sled Pull	9:35	980
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:40	986
Running 5	6:56	-
Rowing	6:17	999
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	3:11	845
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	10:56	986
Running 8	9:25	-
Wall Balls	15:43	972
Running Total	57:02	884
Roxzone Total	17:31	1014