HYROX yarış analizi: Angela Lanz - Hong Kong 01:09:46 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Angela Lanz

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:09:46
Sıralama: #9
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Angela Lanz

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running35:53 (51%)

Stations29:29 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:29/km+11.0%4.3%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:39	25
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:03	75
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:46	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:14	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:52	31
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:37	39
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	35:53	16
Roxzone Total	4:28	12