HYROX yarış analizi: Nadin Duit - Hong Kong 01:12:47 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Nadin Duit

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Toplam Süre: 01:12:47
Sıralama: #15
AG Sıralaması: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Nadin Duit

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:05 (52%)

Stations29:45 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:46/km+8.6%3.2%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	20
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	37
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	39
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	121
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	83
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:05	13
Running Total	38:05	31
Roxzone Total	5:00	53