Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Raha Nasseri

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Toplam Süre: 01:16:01
Sıralama: #43
AG Sıralaması: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Raha Nasseri

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:14 (54%)

Stations29:34 (39%)

Roxzone5:17 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:09/km+14.6%5.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:00	19
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:45	54
Running 5	5:14	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	52
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:25	26
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	41:14	84
Roxzone Total	5:17	76