HYROX yarış analizi: Sin Ting Soy Lau - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sin Ting Soy Lau

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sin Ting Soy Lau

Toplam Süre: 01:16:24
Sıralama: #31
AG Sıralaması: #7
Kategori: SOLO · OPEN

Sin Ting Soy Lau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:00 (52%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:00/km+4.5%1.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:51	31
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:19	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:15	95
Running 5	5:01	-
Rowing	4:58	50
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	34
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:10	90
Running Total	40:00	58
Roxzone Total	4:45	31