HYROX Race Analysis: Ciao Qiao

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Toplam Süre: 01:24:39
Sıralama: #108
AG Sıralaması: #35
Kategori: SOLO · OPEN

Ciao Qiao

23-24KAS20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:07 (51%)

Stations35:45 (42%)

Roxzone5:52 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:23/km+12.2%7.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:58	103
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:11	111
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:15	112
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:00	199
Running 5	5:38	-
Rowing	5:17	131
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:16	191
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:12	105
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:36	139
Running Total	43:07	129
Roxzone Total	5:52	122

HYROX Race Analysis: Ciao Qiao - Hong Kong 01:24:39 | HyCoach