hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Tin Long Lai & Man Hon Yeung
HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN
Tin Long Lai
·
Man Hon Yeung
Toplam Süre
01:01:25
Sıralama
#24
AG Sıralaması
#7
Kategori
DOUBLES · OPEN
TL
Tin Long Lai
MY
Man Hon Yeung
23-24
KAS
2024
2
Tamamlandı
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
35:08 (57%)
Stations
22:25 (36%)
Roxzone
3:56 (6%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
4:24/km
+11.3%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:04
-
SkiErg
3:41
28
Running 2
3:58
-
Sled Push
1:41
253
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:18
174
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
2:15
27
Running 5
4:26
-
Rowing
4:00
17
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:35
143
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
2:20
18
Running 8
4:37
-
Wall Balls
3:35
17
Running Total
35:08
33
Roxzone Total
3:56
8
