HYROX yarış analizi: Luke White & Nicholas Smith - Hong Kong 01:06:36 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Luke White & Nicholas Smith

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Toplam Süre: 01:06:36
Sıralama: #54
AG Sıralaması: #32
Kategori: DOUBLES · OPEN

Luke White

Nicholas Smith

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running38:11 (57%)

Stations23:34 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:46/km+13.8%6.5%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:41	26
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:21	50
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:08	140
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	157
Running 5	4:58	-
Rowing	4:09	44
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:26	57
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:43	50
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	114
Running Total	38:11	66
Roxzone Total	4:55	67