HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: King Ho Hung & Ka Wai Lam

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

King Ho Hung · Ka Wai Lam

Toplam Süre
01:15:19
Sıralama
#149
AG Sıralaması
#39
Kategori
DOUBLES · OPEN
KH

King Ho Hung

KL

Ka Wai Lam

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:49 (55%)
Stations28:11 (37%)
Roxzone5:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:14/km+10.9%4.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:51-
SkiErg4:10310
Running 24:54-
Sled Push1:44282
Running 35:17-
Sled Pull3:36257
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:45108
Running 55:34-
Rowing4:29189
Running 65:16-
Farmers Carry1:52343
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:16385
Running 85:12-
Wall Balls5:19359
Running Total41:49132
Roxzone Total5:24105