HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Abd Hanif Abd Hamid & Syafiq Rahim

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

Abd Hanif Abd Hamid · Syafiq Rahim

Toplam Süre
01:15:20
Sıralama
#150
AG Sıralaması
#78
Kategori
DOUBLES · OPEN
MAS flag
AH

Abd Hanif Abd Hamid

MAS flag
SR

Syafiq Rahim

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:20 (59%)
Stations24:38 (33%)
Roxzone6:26 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:32/km+4.2%2.4%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:18-
SkiErg4:11315
Running 25:31-
Sled Push1:47321
Running 35:36-
Sled Pull3:30229
Running 45:34-
Burpee Broad Jump2:2959
Running 55:25-
Rowing4:22131
Running 65:34-
Farmers Carry1:43230
Running 75:45-
Sandbag Lunges2:3942
Running 85:40-
Wall Balls3:5788
Running Total44:20198
Roxzone Total6:26210