HYROX yarış analizi: Sammie Chan & Louis Li - Hong Kong 01:25:26 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Sammie Chan & Louis Li

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:25:26
Sıralama: #307
AG Sıralaması: #174
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sammie Chan

Louis Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:38 (59%)

Stations25:44 (30%)

Roxzone9:09 (11%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:20/km+30.7%12.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:05	255
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:32	156
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:35	32
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:14	428
Running 5	7:15	-
Rowing	4:57	422
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:06	129
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	50:38	351
Roxzone Total	9:09	430