HYROX yarış analizi: Justin Ng & Darien Suria - Hong Kong 01:28:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Justin Ng & Darien Suria

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Toplam Süre: 01:28:13
Sıralama: #340
AG Sıralaması: #68
Kategori: DOUBLES · OPEN

Justin Ng

Darien Suria

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:48 (52%)

Stations27:14 (31%)

Roxzone15:16 (17%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:44/km+22.1%6.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:04	236
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:47	322
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:27	210
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:42	96
Running 5	5:54	-
Rowing	4:37	272
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	505
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:06	356
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:15	150
Running Total	45:48	228
Roxzone Total	15:16	538