HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Sung Chun Wah & Yan Kit Mak

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sung Chun Wah · Yan Kit Mak

Toplam Süre
01:36:25
Sıralama
#415
AG Sıralaması
#231
Kategori
DOUBLES · OPEN
SW

Sung Chun Wah

YM

Yan Kit Mak

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running58:26 (61%)
Stations29:01 (30%)
Roxzone9:04 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:18/km+39.7%12.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:26-
SkiErg4:06259
Running 26:13-
Sled Push1:57394
Running 36:38-
Sled Pull3:41275
Running 46:34-
Burpee Broad Jump3:13217
Running 57:20-
Rowing4:46347
Running 67:59-
Farmers Carry2:24521
Running 78:41-
Sandbag Lunges3:53316
Running 88:39-
Wall Balls5:01312
Running Total58:26458
Roxzone Total9:04428