HYROX yarış analizi: Matthew Ng & Harry Ng - Hong Kong 01:44:19 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Matthew Ng & Harry Ng

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:44:19
Sıralama: #485
AG Sıralaması: #103
Kategori: DOUBLES · OPEN

Matthew Ng

Harry Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running62:29 (60%)

Stations34:12 (33%)

Roxzone7:42 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:49/km-26.6%12.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:14	356
Running 2	10:16	-
Sled Push	1:36	189
Running 3	7:29	-
Sled Pull	3:48	304
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:34	460
Running 5	7:45	-
Rowing	5:00	435
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:20	514
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:33	511
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:07	484
Running Total	1:02:29	491
Roxzone Total	7:42	326