HYROX yarış analizi: Amanda Yang & Tracy Wong - Hong Kong 01:22:21 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Amanda Yang & Tracy Wong

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Toplam Süre: 01:22:21
Sıralama: #75
AG Sıralaması: #38
Kategori: DOUBLES · OPEN

Amanda Yang

Tracy Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:42 (60%)

Stations26:52 (33%)

Roxzone5:53 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:13/km+7.4%2.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:40	108
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:38	194
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:16	9
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	49
Running 5	6:23	-
Rowing	4:54	65
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:42	76
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:23	136
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:55	77
Running Total	49:42	156
Roxzone Total	5:53	62