HYROX yarış analizi: Laura Allan & Sarah Houston - Hong Kong 01:23:09 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Laura Allan & Sarah Houston

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:23:09
Sıralama: #88
AG Sıralaması: #26
Kategori: DOUBLES · OPEN

Laura Allan

Sarah Houston

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running51:59 (62%)

Stations25:45 (31%)

Roxzone5:29 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:30/km+6.3%6.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:41	115
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:28	90
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:16	10
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:08	24
Running 5	6:31	-
Rowing	5:11	178
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	2:52	42
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:42	36
Running Total	51:59	214
Roxzone Total	5:29	37