HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Cherie Ching Yu Co & Gillian Wing Sze Ngan

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Cherie Ching Yu Co · Gillian Wing Sze Ngan

Toplam Süre
01:23:19
Sıralama
#90
AG Sıralaması
#49
Kategori
DOUBLES · OPEN
CC

Cherie Ching Yu Co

GN

Gillian Wing Sze Ngan

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running47:09 (57%)
Stations28:51 (35%)
Roxzone7:23 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:54/km-5.3%2.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:07-
SkiErg4:2430
Running 25:58-
Sled Push1:2782
Running 35:49-
Sled Pull4:0574
Running 46:01-
Burpee Broad Jump4:29241
Running 55:55-
Rowing5:13186
Running 66:02-
Farmers Carry1:52198
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:29161
Running 85:41-
Wall Balls3:5268
Running Total47:0990
Roxzone Total7:23191