HYROX yarış analizi: Nok Man Tse & Wai Nam Chan - Hong Kong 01:28:46 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Nok Man Tse & Wai Nam Chan

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:28:46
Sıralama: #168
AG Sıralaması: #49
Kategori: DOUBLES · OPEN

Nok Man Tse

Wai Nam Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running49:59 (56%)

Stations31:26 (35%)

Roxzone7:27 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:15/km+9.1%9.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:46	150
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:34	145
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:26	301
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	145
Running 5	6:18	-
Rowing	5:25	260
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:58	259
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:10	90
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:10	323
Running Total	49:59	164
Roxzone Total	7:27	197