HYROX yarış analizi: Yasmin Kassim & Nurul Hamizah Mustapa - Hong Kong 02:02:06 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Yasmin Kassim & Nurul Hamizah Mustapa

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Toplam Süre: 02:02:06
Sıralama: #421
AG Sıralaması: #215
Kategori: DOUBLES · OPEN

Yasmin Kassim

Nurul Hamizah Mustapa

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running71:43 (59%)

Stations40:20 (33%)

Roxzone10:09 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:58/km+18.2%8.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	7:47	-
SkiErg	5:33	415
Running 2	8:04	-
Sled Push	1:57	378
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:12	375
Running 4	9:51	-
Burpee Broad Jump	6:03	391
Running 5	9:03	-
Rowing	6:04	413
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:13	378
Running 7	9:32	-
Sandbag Lunges	5:01	405
Running 8	9:52	-
Wall Balls	7:17	417
Running Total	1:11:43	423
Roxzone Total	10:09	396