HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Yan Yan Lau & So Mei Lui

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yan Yan Lau · So Mei Lui

Toplam Süre
02:31:24
Sıralama
#450
AG Sıralaması
#12
Kategori
DOUBLES · OPEN
YL

Yan Yan Lau

SL

So Mei Lui

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running95:24 (63%)
Stations44:10 (29%)
Roxzone11:53 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite11:55/km+102.8%30.0%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 17:38-
SkiErg5:32412
Running 27:37-
Sled Push1:50318
Running 38:10-
Sled Pull6:28390
Running 412:04-
Burpee Broad Jump7:09430
Running 517:48-
Rowing7:00450
Running 613:18-
Farmers Carry2:17403
Running 715:27-
Sandbag Lunges5:49438
Running 813:24-
Wall Balls8:05432
Running Total1:35:24452
Roxzone Total11:53424