HYROX yarış analizi: Shaiy Daquiz & Nico Mancini - Hong Kong 01:10:37 | HyCoach

HYROX yarış analizi: Shaiy Daquiz & Nico Mancini

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:10:37
Sıralama: #46
AG Sıralaması: #26
Kategori: DOUBLES · OPEN

Shaiy Daquiz

Nico Mancini

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:35 (57%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone5:02 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:04/km+4.1%2.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	32
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:41	101
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:16	48
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	184
Running 5	5:10	-
Rowing	4:11	16
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:27	25
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:21	104
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:46	51
Running Total	40:35	54
Roxzone Total	5:02	53