HYROX yarış analizi: Ilona-Jade Errington & Jay Douglass

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Toplam Süre: 01:15:32
Sıralama: #90
AG Sıralaması: #55
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ilona-Jade Errington

Jay Douglass

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:43 (60%)

Stations24:24 (32%)

Roxzone5:28 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:43/km-4.1%4.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:25	20
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:05	32
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	73
Running 5	5:54	-
Rowing	4:25	59
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:39	96
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:13	77
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:50	68
Running Total	45:43	151
Roxzone Total	5:28	84

HYROX yarış analizi: Ilona-Jade Errington & Jay Douglass - Hong Kong 01:15:32 | HyCoach