HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Dominic Poon & Charmain Tsoi

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Dominic Poon · Charmain Tsoi

Toplam Süre
01:19:11
Sıralama
#129
AG Sıralaması
#75
Kategori
DOUBLES · OPEN
DP

Dominic Poon

CT

Charmain Tsoi

23-24KAS20242
Tamamlandı
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running44:05 (56%)
Stations28:45 (36%)
Roxzone6:25 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:31/km+1.9%1.8%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 15:38-
SkiErg4:16162
Running 25:21-
Sled Push2:11303
Running 35:26-
Sled Pull4:01160
Running 45:32-
Burpee Broad Jump3:30202
Running 55:39-
Rowing4:41151
Running 65:36-
Farmers Carry2:13361
Running 75:27-
Sandbag Lunges3:48174
Running 85:30-
Wall Balls4:05120
Running Total44:05117
Roxzone Total6:25157