hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ana sayfa
Analiz Et
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Wing Chi Ng & Tsz Hei Ho
HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Wing Chi Ng
·
Tsz Hei Ho
Toplam Süre
01:21:17
Sıralama
#152
AG Sıralaması
#90
Kategori
DOUBLES · OPEN
WN
Wing Chi Ng
TH
Tsz Hei Ho
23-24
KAS
2024
2
Tamamlandı
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
43:12 (53%)
Stations
31:25 (39%)
Roxzone
6:45 (8%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
5:24/km
+6.3%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
5:10
-
SkiErg
4:53
396
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:15
328
Running 3
5:14
-
Sled Pull
5:11
321
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
3:07
124
Running 5
5:39
-
Rowing
4:47
194
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
1:54
223
Running 7
5:22
-
Sandbag Lunges
3:40
150
Running 8
5:30
-
Wall Balls
5:38
339
Running Total
43:12
100
Roxzone Total
6:45
184
