HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

Site performansını ve kitleyi Sentry (teknik teşhis), Google Analytics (kitle ölçümü) ve Ahrefs (SEO denetimi) aracılığıyla ölçmek için çerezleri kullanıyoruz. Reklam çerezleri yerleştirilmez. İzleyici ayrıntılarını gör

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Rich Kirby & Jia Hui Ong

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Rich Kirby · Jia Hui Ong

Toplam Süre
01:22:30
Sıralama
#169
AG Sıralaması
#99
Kategori
DOUBLES · OPEN
RK

Rich Kirby

JO

Jia Hui Ong

23-24KAS20242
Tamamlandı
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:07 (51%)
Stations35:02 (42%)
Roxzone5:24 (7%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:16/km+6.1%4.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:55-
SkiErg4:33297
Running 24:55-
Sled Push2:45407
Running 35:30-
Sled Pull4:39243
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:08409
Running 55:24-
Rowing4:51219
Running 65:16-
Farmers Carry2:00275
Running 75:13-
Sandbag Lunges4:29287
Running 85:37-
Wall Balls6:37391
Running Total42:0786
Roxzone Total5:2476