HYROX yarış analizi: Wing Lam Lee & Tsz Ho Lam - Hong Kong 01:28:37 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Wing Lam Lee & Tsz Ho Lam

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:28:37
Sıralama: #235
AG Sıralaması: #138
Kategori: DOUBLES · OPEN

Wing Lam Lee

Tsz Ho Lam

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:10 (57%)

Stations30:40 (35%)

Roxzone7:51 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:16/km+5.0%9.1%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:34	309
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:47	152
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:36	236
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	45
Running 5	6:30	-
Rowing	4:58	267
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:02	298
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:05	54
Running 8	7:16	-
Wall Balls	6:57	407
Running Total	50:10	232
Roxzone Total	7:51	264