HYROX yarış analizi: Ranon Ng & Jasmine Chan - Hong Kong 01:34:22 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Ranon Ng & Jasmine Chan

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Toplam Süre: 01:34:22
Sıralama: #288
AG Sıralaması: #77
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ranon Ng

Jasmine Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running57:11 (61%)

Stations28:24 (30%)

Roxzone8:52 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite7:09/km+14.2%9.4%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:19	197
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:48	160
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:08	174
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:19	159
Running 5	8:23	-
Rowing	4:27	70
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:15	369
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:45	167
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:23	190
Running Total	57:11	360
Roxzone Total	8:52	340