HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Elliza Lim & Samson Lau

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Elliza Lim · Samson Lau

Toplam Süre
01:45:02
Sıralama
#377
AG Sıralaması
#225
Kategori
DOUBLES · OPEN
MAS flag
EL

Elliza Lim

SIN flag
SL

Samson Lau

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running65:54 (63%)
Stations30:44 (29%)
Roxzone8:28 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite8:14/km+6.2%10.7%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:10-
SkiErg4:18194
Running 27:51-
Sled Push2:04273
Running 38:33-
Sled Pull5:07307
Running 49:03-
Burpee Broad Jump3:49261
Running 58:21-
Rowing4:56253
Running 68:25-
Farmers Carry1:46157
Running 78:20-
Sandbag Lunges4:30289
Running 89:15-
Wall Balls4:14155
Running Total1:05:54421
Roxzone Total8:28312