HYROX yarış analizi: Charles Robinson & Lucas Chan ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:17:13 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Charles Robinson & Lucas Chan ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Toplam Süre: 01:17:13
Sıralama: #15
AG Sıralaması: #14
Kategori: RELAY · OPEN

Charles Robinson

Lucas Chan

Sebastian Johnson

Laungani Laungani

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running33:08 (43%)

Stations37:48 (49%)

Roxzone6:20 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite4:09/km-11.9%8.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:26	12
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:33	68
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:41	59
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	27
Running 5	4:34	-
Rowing	5:04	59
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:24	46
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:55	33
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:22	29
Running Total	33:08	7
Roxzone Total	6:20	27