HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Ho Yi Poon & Hin Ho Cheung ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Ho Yi Poon · Hin Ho Cheung · Jonathan Ho · Tsz Chik Davy Chan

Toplam Süre
01:37:28
Sıralama
#67
AG Sıralaması
#58
Kategori
RELAY · OPEN
HP

Ho Yi Poon

HC

Hin Ho Cheung

JH

Jonathan Ho

TC

Tsz Chik Davy Chan

23-24KAS20242
Tamamlandı
3.408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running43:49 (45%)
Stations45:57 (47%)
Roxzone7:47 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:29/km+11.8%6.6%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:55-
SkiErg6:1676
Running 25:23-
Sled Push2:4550
Running 35:01-
Sled Pull6:0553
Running 45:34-
Burpee Broad Jump6:5167
Running 55:55-
Rowing4:5245
Running 65:33-
Farmers Carry3:4171
Running 76:01-
Sandbag Lunges8:2170
Running 85:30-
Wall Balls7:0643
Running Total43:4964
Roxzone Total7:4755