HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Phoebe Pong & Samantha Dang ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IRL

Phoebe Pong · Samantha Dang · Jade Deane · Shonagh Ryan

Toplam Süre
01:25:51
Sıralama
#16
AG Sıralaması
#13
Kategori
RELAY · OPEN
PP

Phoebe Pong

SD

Samantha Dang

JD

Jade Deane

SR

Shonagh Ryan

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running41:40 (48%)
Stations37:19 (43%)
Roxzone6:57 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:12/km-12.5%12.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 14:24-
SkiErg4:595
Running 25:44-
Sled Push2:3948
Running 35:24-
Sled Pull4:064
Running 44:19-
Burpee Broad Jump3:543
Running 54:41-
Rowing5:007
Running 66:09-
Farmers Carry2:3667
Running 75:01-
Sandbag Lunges4:4121
Running 86:01-
Wall Balls9:2470
Running Total41:4018
Roxzone Total6:5722