HYROX yarış analizi: Clare Fordham & Hayley Iwaszko ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Clare Fordham & Hayley Iwaszko ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:26:03
Sıralama: #18
AG Sıralaması: #15
Kategori: RELAY · OPEN

Clare Fordham

Hayley Iwaszko

Amber Veronique

Ruth Johnstone

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:46 (47%)

Stations38:00 (44%)

Roxzone7:24 (9%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:06/km-3.6%6.6%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:54	49
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:11	17
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:53	30
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:08	22
Running 5	4:53	-
Rowing	5:18	26
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:14	36
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:52	46
Running Total	40:46	13
Roxzone Total	7:24	33