HYROX yarış analizi: Clare Cheung & Jan Souleyman ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:00:03 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.

Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Clare Cheung & Jan Souleyman ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Toplam Süre: 01:00:03
Sıralama: #1
AG Sıralaması: #1
Kategori: RELAY · OPEN

Clare Cheung

Jan Souleyman

Craig Tuckerman

Imogen Short

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running30:39 (51%)

Stations24:57 (42%)

Roxzone4:31 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite3:50/km-6.1%3.9%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:16	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:27	4
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:41	12
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	1
Running 5	3:37	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:46	16
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	30:39	1
Roxzone Total	4:31	2