HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Bizi takip edin
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Enoch Lam & Laurence Kwan ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Enoch Lam · Laurence Kwan · Vivian Luk · Claudia Law

Toplam Süre
01:13:42
Sıralama
#12
AG Sıralaması
#7
Kategori
RELAY · OPEN
EL

Enoch Lam

LK

Laurence Kwan

VL

Vivian Luk

CL

Claudia Law

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running42:01 (57%)
Stations25:32 (35%)
Roxzone6:15 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:15/km+3.7%50.5%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 13:52-
SkiErg4:088
Running 23:39-
Sled Push1:4614
Running 33:43-
Sled Pull3:3911
Running 43:42-
Burpee Broad Jump3:105
Running 53:39-
Rowing3:541
Running 69:44-
Farmers Carry1:5530
Running 73:47-
Sandbag Lunges3:257
Running 89:59-
Wall Balls3:355
Running Total42:0169
Roxzone Total6:1525