HYROX yarış analizi: Esther Ho & Samantha Li ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:25:44 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: Esther Ho & Samantha Li ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:25:44
Sıralama: #48
AG Sıralaması: #36
Kategori: RELAY · OPEN

Esther Ho

Samantha Li

Theo Salvo

Daniel Hill

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running40:35 (47%)

Stations38:07 (44%)

Roxzone7:07 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:04/km+19.7%8.8%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:17	68
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:15	111
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:42	104
Running 5	4:56	-
Rowing	5:42	99
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:20	89
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:54	69
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:26	61
Running Total	40:35	57
Roxzone Total	7:07	69