HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

HakkındaMetodolojiHata bildirBasınYasal UyarıHizmet ŞartlarıSatış KoşullarıGizlilik PolitikasıİletişimTüm konumlarTüm etkinliklerOrtaklar

© 2026 HyCoach - Hibrit Atletler Yetiştiriyoruz

Hycoach.ai, HYROX GmbH ile bağlantılı değildir. HYROX®, HYROX GmbH'nin tescilli markasıdır. CrossFit® ise CrossFit, LLC'nin tescilli markasıdır.

  1. Ana sayfa
  2. Analiz Et
  3. Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur→

HYROX yarış analizi: Hon Sum Ng & Rhylene Rhyne Castaneda ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Hon Sum Ng · Rhylene Rhyne Castaneda · Jason Vergara · I Huen Tseng

Toplam Süre
01:44:42
Sıralama
#118
AG Sıralaması
#94
Kategori
RELAY · OPEN
HN

Hon Sum Ng

RC

Rhylene Rhyne Castaneda

JV

Jason Vergara

IT

I Huen Tseng

23-24KAS20242
Tamamlandı
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running50:15 (48%)
Stations45:57 (44%)
Roxzone8:34 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite6:17/km+7.1%27.9%

Bölünmüş süreler

SegmentSüreSıra
Running 16:04-
SkiErg5:5194
Running 25:08-
Sled Push2:1857
Running 39:56-
Sled Pull9:17120
Running 45:50-
Burpee Broad Jump7:11114
Running 54:29-
Rowing4:116
Running 68:20-
Farmers Carry2:57125
Running 75:30-
Sandbag Lunges5:1084
Running 85:01-
Wall Balls9:02101
Running Total50:15126
Roxzone Total8:34118