hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX yarış analizi: Lucas Tong & Ivan Lau ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:42:37 | HyCoach
Yarış Analizi
Performansını ölümsüzleştir.
Görselimi oluştur
→
HYROX yarış analizi: Lucas Tong & Ivan Lau ve 2 kişi daha
HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
Toplam Süre
01:42:37
Sıralama
#27
AG Sıralaması
#24
Kategori
RELAY · OPEN
LT
Lucas Tong
IL
Ivan Lau
OL
Oscar Lee
MC
Mark Chik
23-24
KAS
2024
2
Tamamlandı
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle
Analyse globale
Koşu vs Antrenmanlar
Running
80:08 (60%)
Stations
54:24 (40%)
Analyse du run
Koşu Analizi
Ort. Tempo
Düşüş
Stabilite
10:01/km
+201.7%
65.7%
Analyse des stations
Segments
Bölünmüş süreler
Segment
Süre
Sıra
Running 1
4:41
-
SkiErg
6:08
30
Running 2
4:58
-
Sled Push
7:53
30
Running 3
4:20
-
Sled Pull
5:56
20
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
6:46
24
Running 5
7:19
-
Rowing
5:49
30
Running 6
18:17
-
Farmers Carry
3:45
29
Running 7
14:59
-
Sandbag Lunges
9:52
32
Running 8
21:19
-
Wall Balls
8:15
18
Running Total
1:20:08
31
Roxzone Total
-
-
Lucas Tong
Ivan Lau
Oscar Lee
Mark Chik
Ana sayfa
Analiz Et