HYROX yarış analizi: John Li & Tony Chan ve 2 kişi daha - Hong Kong 01:43:02 | HyCoach

Performansını ölümsüzleştir.Görselimi oluştur

HYROX yarış analizi: John Li & Tony Chan ve 2 kişi daha

HYROX Hong Kong — 23 Kasım 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Toplam Süre: 01:43:02
Sıralama: #30
AG Sıralaması: #26
Kategori: RELAY · OPEN

John Li

Tony Chan

Kit Wong

Gordon Fan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ resmi sonucu results.hyrox.com adresinde görüntüle

Koşu vs Antrenmanlar

Running45:53 (45%)

Stations49:06 (48%)

Roxzone8:07 (8%)

Koşu Analizi

Ort. TempoDüşüşStabilite5:44/km-34.8%21.7%

Bölünmüş süreler

Segment	Süre	Sıra
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:55	14
Running 2	7:22	-
Sled Push	3:24	23
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:52	18
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:11	21
Running 5	4:41	-
Rowing	4:46	12
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:08	17
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	7:00	27
Running 8	6:12	-
Wall Balls	14:50	29
Running Total	45:53	29
Roxzone Total	8:07	21